Чувствую себя дурацко. Я ещё не лежу по направлению к мечте. Я просто начала куда-то поглядывать, а мечта там или нет, посмотрим, конечно.
Но внутри себя при этом чувствую, как будто словила какую-то критическую ошибку, дохожу (даже не действиями, мыслями) до одной стадии, а потом щёлк, щёлк, попробуйте ещё раз без кнопки "отменить".
И этот процесс не даёт работать всем остальным, хоть как-то связанным с ним. "Эта программа не отвечает", "Сейчас невозможно завершить работу".
Очень физические эти ощущения. На определённом цикле из напряжения в животе, которые я более-менее научилась продышивать (привет, дыхательная гимнастика Лонли-Локли), превращаются в головную боль.
Браслет говорит, что хотя я сплю по 9-10 часов, глубокого сна от них от 9 минут до часу.
Дурацко, что зная себя, если я займусь-таки этими побочными занятиями, книжку по теме почитаю, попрактикуюсь, поработаю в конце концов - мне станет легче. Но, но, но. Почему-то я не делаю этого.))
А вот отвлечься, заняться чем-нибудь другим - не помогает. Я вон даже плиту вымылас горя.
Повод-то не очень критичный даже. Видимо, просто мне было бы нечестно писать в резюме "стрессоустойчивость" - нету у меня её.)
И конечно бабла на психолога нет именно тогда, когда он, кажется, нужен - могла бы просто обсудить с ней это всё, а не писать сюда. Может, она бы что толковое посоветовала бы.
Но внутри себя при этом чувствую, как будто словила какую-то критическую ошибку, дохожу (даже не действиями, мыслями) до одной стадии, а потом щёлк, щёлк, попробуйте ещё раз без кнопки "отменить".
И этот процесс не даёт работать всем остальным, хоть как-то связанным с ним. "Эта программа не отвечает", "Сейчас невозможно завершить работу".
Очень физические эти ощущения. На определённом цикле из напряжения в животе, которые я более-менее научилась продышивать (привет, дыхательная гимнастика Лонли-Локли), превращаются в головную боль.
Браслет говорит, что хотя я сплю по 9-10 часов, глубокого сна от них от 9 минут до часу.
Дурацко, что зная себя, если я займусь-таки этими побочными занятиями, книжку по теме почитаю, попрактикуюсь, поработаю в конце концов - мне станет легче. Но, но, но. Почему-то я не делаю этого.))
А вот отвлечься, заняться чем-нибудь другим - не помогает. Я вон даже плиту вымыла
Повод-то не очень критичный даже. Видимо, просто мне было бы нечестно писать в резюме "стрессоустойчивость" - нету у меня её.)
И конечно бабла на психолога нет именно тогда, когда он, кажется, нужен - могла бы просто обсудить с ней это всё, а не писать сюда. Может, она бы что толковое посоветовала бы.
-
-
15.01.2019 в 19:47-
-
15.01.2019 в 21:21Расписала опыт работы.