Порадовало то, что оба продольных шпагата у меня еще есть, даже без разминки. Опечалило то, что до поперечного не хватает считанных сантиметров, ну и да, от прогибов спины снова проснулась головная боль.
А вообще организьма удивилась моей наглости. Теперь побаливает мышцами почему-то левой ноги, и перед пробежкой я больше не буду пить кофе.)
Пришел к выводу, что нужно сейчас качать два параметра: силу и силу воли)))